ลดสิวอุดตัน

ลดสิวอุดตันเร่งด่วน วิธีรักษาสิวอุดตัน รักษาสิวอุดตัน ให้เห็นผลใน 7 วัน

ลดสิวอุดตัน วิธีรักษาสิวอุดตัน อย่างไรให้เห็นผล 100% ภายใน 7 วัน ก่อนที่จะเริ่มวิธีในการรักษาสิวอุดตัน เพื่อนๆท่านใดที่เป็นสิวเรื้อรัง หลากหลายประเภทรวมกัน สามารถเข้าไปอ่าน ประสบการณ์ตรง วิธีรักษาสิวให้หายภายใน 1 เดือน ได้ตามลิ้งเลยค่ะ มาต่อกันถึงวิธีรักษาสิวอุดตัน วิธีการนี้ช่วยได้จริงแน่นอนค่ะ เพราะเราทดลองมาแล้วกับตัว ก่อนอื่นเรามาดูสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวประเภทนี้กันก่อนค่ะ.

ลดสิวอุดตัน

สาเหตุของสิวอุดตัน

ก่อนที่เราจะเริ่มทำการรักษาสิวอุดตัน เรามาพิจารณาที่สาเหตุของสิวประเภทนี้กันก่อนนะคะ สาเหตุอันดับหนึ่งก็คือ ความมันบนผิวหน้า ซึ่งโดยส่วนใหญ่แล้วการที่ผิวหน้ามีความมันจะเกิดจากการสร้างไขมันที่มากเกินความพอดีของต่อมไขมันใต้ผิวหนัง อาจจะเกิดมาจากการทานประเภทที่มีไขมันสูง อย่างการทานอาหารทอด

ส่วนสาเหตุต่อมาที่ทำให้เกิดสิวอุดตันได้มากไม่แพ้กันคือ การแพ้เครื่องสำอางค์ การปล่อยเครื่องสำอางค์ไว้บนผิวหน้าโดยไม่ล้างออกทำให้เกิดการอุดตันของรูขุมขน การล้างหน้าไม่สะอาดทำให้สิ่งสกปรกเกิดการอุดตันในรูขุมขน

วิธีรักษาสิวอุดตันอย่างได้ผลใน 7 วัน

สเต็ปที่ 1 หาและกำจัดสาเหตุของสิวอุดตัน

ในขั้นตอนแรกเราเริ่มจากหาสาเหตุของการเกิดสิวอุดตัน ซึ่งก็พบว่ามี 2 สาเหตุ ได้แก่ เครื่องสำอางค์ และความมันเนื่องจากหน้าล้างไม่สะอาด ล้างหน้าไม่บ่อย พอเราเริ่มศึกษาด้วยตัวเองและทำความเข้าใจ เราหยุดแต่งหน้าไปประมาณ 1 เดือน ตอนนั้นหน้าสดมากกก ไม่แตะต้องเครื่องสำอางค์เลย ต้องอดทนให้ได้เพราะอยากหน้าใส นอกจากนี้เราก็ยังปรับเปลี่ยนพฤติกรรมโดยการไม่ปล่อยให้หน้ามันเกินไป ล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้า 2 ครั้ง ตอนตื่นนอน และตอนกลับถึงบ้าน เราจะล้างหน้าทันทีเลย ทีเหลือระหว่างวันถ้าเจอแดด เหงื่อออก หน้ามันมากเกินไป จะล้างด้วยน้ำสะอาดเท่านั้น

สเต็ปที่ 2 เริ่มมองหาไอเท็มกำจัดสิว

จากที่ศึกษาเรื่องของสิวอุดตันมาเป็นอย่างดี เราจึงมองหาตัวยา Benzoyl Peroxide ที่มีฤทธิ์สลายคอมมิโดน ที่จริงมีอีกหลายตัวที่ช่วยละลายหัวสิวได้ แต่ตัวนี้แม้จะแรงหน่อยแต่ได้ผลดี ก็ไปเจอว่ามันเป็นส่วนผสมที่มีอยู่ในครีมรักษาสิวยี่ห้อ Benzac ไม่รอช้า ไปซื้อมาเลย เลือกเป็นสูตรน้ำ ไม่มีแอลกอฮอร์ เป็น Water Base แบบ 5% เวลาใช้หลายขั้นตอนหน่อย เริ่มจากล้างหน้าให้สะอาด แล้วเราก็ละเลงยาตัวนี้ลงไปทั้งหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที ระหว่างนี้เราปิดห้องมืดเลย ไม่ปล่อยให้แสงสัมผัสผิวเราได้ เพราะในตัวยามีส่วนผสมที่ทำให้ผิวไวต่อแสงเป็นอย่างมาก เดี๋ยวหน้าดำ เสร็จเรียบร้อยก็ล้างออก

เราทำแบบนี้อยู่ประมาณ 3-5 วันแล้วค่อยใช้เครื่องมือกดสิวออก ก็พบว่าสิวอุดตันหายไปกว่าครึ่ง แถมสิวอุดตันที่เหลืออยู่สามารถกดออกได้อย่างง่ายดาย แค่นี้ก็ไม่ต้องกลุ้มใจกับสิวอุดตันแล้วค่ะ

ก่อนอื่นเลยขอเอารูปที่เราถ่ายไว้ตอนเป็นสิวเมื่อ รูปนี้เป็นภาพเมื่อประมาณ 2-3 เดือนก่อนนะคะ ผู้อ่านทั้งหลายจะได้ไม่ต้องใช้จินตนาการว่าสภาพหน้าตอนนั้นเป็นยังไงบ้าง บอกก่อนเลยว่าภาพเมื่อ 2-3 เดือนก่อนก็จริง แต่จริงๆแล้วเราเป็นสิวเรื้อรังมาประมาณ 3-4 ปี หมดเงินไปกับการรักษาสิวเยอะมาก เข้าๆออกๆมาหลายคลินิก ถึงขนาดว่ามีช่วงนึงที่เรายอมอดข้าวเพื่อเก็บเงินไปซื้อยารักษาสิว และผลจากการทานยารักษาสิวเป็นเวลานานทำให้เกิดผลข้างเคียงหลายอย่าง เช่น ตาแห้งตลอด คอแห้ง ปากแห้ง หิวน้ำบ่อย เป็นต้น สุดท้ายเราตัดสินใจจัดการกับสิวด้วยตัวเอง จนดีขึ้นมากเลยขอนำมาแชร์ให้เพื่อนๆได้ฟังกันค่ะ และจะปิดท้ายด้วยภาพล่าสุดหลังจากที่ได้ดูแลตัวเองตามขั้นตอนดังนี้ค่ะ

ขั้นตอนที่ 1 จำแนกแยกเเยะ

อย่างแรกเลยที่เราทำก็คือ พิจารณาก่อนว่าสิวที่ขึ้นอยู่บนหน้าที่รอคอยการรักษาเนี่ย มีสิวประเภทใดบ้าง ซึ่งของเราจะเห็นว่ามีสิวหลักๆอยู่ 3 ประเภท ได้แก่ สิวอุดตัน สิวอักเสบ และสิวผด ทีนี้เราก็มาดูสาเหตุของการเกิดสิวเหล่านี้กันว่ามันเกิดขึ้นมาจากสาเหตุอะไรได้บทความนี้ค่ะ สาเหตุของสิวแต่ละประเภท

ขั้นตอนที่ 2 สืบหาสาเหตุและเปลี่ยนพฤติกรรม

หลังจากที่จำแนกประเภทของสิวที่ขึ้นบนหน้าเราได้แล้ว เราก็ได้ศึกษาสาเหตุของสิวที่เราเป็น พบข้อสังเกตคือ “เราปล่อยให้หน้ามันและผิวหน้าสกปรกโดยที่เราไม่รู้ตัว” ตรงนี้บอกได้เลยว่าหลายๆคนที่เป็นสิวเกิดจากสาเหตุเดียวกับเรามากกว่า 90% ส่วนที่เหลือก็เป็นในเรื่องของฮอร์โมนบ้าง สิวขึ้นตอนเป็นประจำเดือนบ้าง บางครั้งเครื่องสำอางค์ก็ทำให้หน้ามัน และสกปรกโดยที่เราไม่รู้ตัวนะคะ อย่างแป้งที่เราทาหน้าเวลาหน้ามันนี่ทำให้เกิดการอุดตัน การเช็ดหน้าแรงๆ การกลับบ้านมาแล้วไม่ได้ล้างหน้า ไปล้างทีเดียวตอนก่อนนอน พวกนี้เป็นการให้เวลาสิ่งสกปรกได้เพาะเชื้อกลายเป็นสิวทั้งนั้นค่ะ

ดังนั้นเราจึงปฏิบัติตัวใหม่โดยยึดแนวทางง่ายๆดังนี้

  1. ล้างหน้าเป็นประจำ ใน 1 วัน เราจะต้องล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด 2 ครั้ง ครั้งแรกคือตอนตื่นนอน ครั้งที่สองคือหลังกลับเข้าบ้านทันที นอกจากนั้นเวลาหน้ามันล้างหน้าด้วยน้ำสะอาดค่ะ วิธีนี้ช่วยกำจัดสิวผดได้อย่างเห็นผลมากเลยค่ะ ส่วนผลิตภัณฑ์ล้างหน้านี่ให้เลือกเป็นสำหรับรักษาสิวนะคะ ส่วนตัวเราใช้โฟมล้างหน้าลดสิวของยี่ห้อ Zums ค่ะ เพราะผิวหน้าเราแพ้ง่ายมากๆๆๆ ก. ล้านตัว แต่ตัวนี้เราใช้แล้วไม่แพ้ หน้าไม่แห้ง สิวผดหายไวมาก ใช้แล้วได้ผลดีโดยเฉพาะสิวผดกับสิวอักเสบค่ะ กับอีกยี่ห้อนึงคือสบู่รักษาสิวของยี่ห้อภาษาอังกฤษๆ ซื้อจากเน็ตเนี่ยแหละ ดีเหมือนกัน
  2. ลด ละ เลิก การใช้เครื่องสำอางค์ช่วงหนึ่งเลยค่ะ คือต้องบอกว่าช่วงนี้เป็นช่วงที่ต้องอดทนมากๆๆๆ ก. ล้านตัวอีกเช่นเคย เพราะช่วงนี้ No Make Up ค่ะ!! ไม่แต่งหน้าเลย จนบางทีอายเพื่อนเหมือนกันตอนโดนแซว ขนาดตัวเราเองยังไม่ชินกับหน้าสดของตัวเองเลย แต่บอกเลยอดทนแค่ 1 เดือนเท่านั้น ชีวิตสบาย อยู่ง่ายไปอีกนานค่ะ ส่วนใครที่ยังไม่รู้บอกไว้เลยว่าเครื่องสำอางค์นี่หละตัวการที่ทำให้เกิดสิวอุดตันเลย

ขั้นตอนที่ 3 ใช้ตัวช่วยเพื่อการรักษาสิว

แน่นอนค่ะ ถ้าอยากสิวหายเร็วก็ต้องมีตัวช่วย หลังจากที่กำจัดสิวผดได้กว่า 80% ของผิวหน้าด้วยโฟมล้างหน้าลดสิวของ Zums แล้ว มีหรือที่เราจะไม่ลองใช้ผลิตภัณฑ์รักษาสิวของยี่ห้อนี่ด้วย ตรงนี้การลองใช้ผลิตภัณฑ์นี้มาจากการอุปมาของเราล้วนๆเลยค่ะ ที่คิดว่าโฟมล้างหน้าลดสิวนั้นดี ครีมรักษาสิวของเค้าก็น่าจะดีด้วย ซึ่งคิดไม่ผิด

ท้าวความให้ฟังกันนิดนึงว่า ก่อนหน้านี้เราหน้าแหกไปรอบนึงกับการที่ไปรักษาที่คลินิกหมดไปประมาณ 30,000 บาท ฟังไม่ผิด และพิมพ์ไม่ผิดค่ะ ใช่แล้ว!! 30,000 บาท!! แต่หน้าก็ไม่ใสนะคะ คือสิวหายแบบ ยังคงเป็นๆหายๆ ขาดหมอช่วงนึงก็เป็นอีก เลยเอาวะ ไหนๆก็ไหนๆแล้ว ลองซื้อครีมตามเน็ตมาใช้ละกัน ก็เสิร์จหาเนี่ยแหละค่ะ เจอรีวิวเค้าว่าดี ก็จัดไป!! Zums นี้เค้าจะมีแนะนำการใช้ผลิตภัณฑ์ให้ด้วยนะคะ ซื้อมาหมดไป 500-600 กว่าบาทเอง ทั้งโฟมล้างกับครีมรักษาสิวเนื้อเจล แต่ปรึกษาคนขายตลอดๆ เรียกได้ว่าแค่ค่าปรึกษาก็คุ้มแล้วค่ะ!!

เพิ่มเติมนิดนึงอยากบอกคนขายครีมตามเน็ตว่าที่จริงการบริการหลังการขายเนี่ยแหละที่เป็นอีกสาเหตุนึงที่ทำให้เราใช้ของเจ้านี้ เพราะถึงแม้ราคาจะถูกกว่าผลิตภัณฑ์รักษาสิวตามเน็ตยี่ห้ออื่นๆ แต่เมื่อลองนำมาเทียบกับครีมรักษาสิวที่ขายตามท้องตลาดก็ถือว่าไม่เบาค่ะ(ในความคิดเรานะ) แต่ด้วยผลลัพธ์ และบริการหลังการขายที่ดี ไม่เหวี่ยง ไม่วีน ถามอะไรปรึกษาอะไรตอบตลอด เต็มใจให้บริการ ทำให้เราใช้ยี่ห้อนี้มาตลอด จนตอนนี้เริ่มขยับไปลองตัวที่เป็นครีมบำรุงผิวหน้า ซึ่งไว้วันหลังจะมารีวิวด้วยตัวเองนะคะ เพราะจะใช้ตัวรักษาสิวของ Zums ไปอีกสัก 1 เดือนให้หน้าหายสนิท รวมทั้งรอยดําจากสิวด้วย ขอรูปปิดท้ายหลังจากที่เราได้ทำตามขั้นตอนนะคะ ตอนนี้ก็ยังไม่ถือว่าหายขาดนะคะ แต่ผ่านไป 1 เดือนถือว่าดีขึ้นมากค่ะ

สวัสดีครับเพื่อน ๆ ที่กำลังหาวิธีรักษาสิวอุดตัน หรือเพื่อน ๆ ที่มีปัญหาเรื่องของสิวอุดตันก็ลองมาอ่านดูที่นี่เลยนะครับ

สวัสดีครับเพื่อน  ๆ ที่น่ารักทุกท่านนะครับ สำหรับบทความก่อนผมเองได้เขียนเรื่องของการรักษาสิวอักเสบ ไปแล้ววันนี้ก็ไม่พลาดที่จะเขียนบทความเกี่ยวกับ วิธีรักษาสิวอุดตัน ซึ่งหลาย ๆ ท่านเองบอกว่ารักษายากมากๆเพราะว่าสิวอุดตันส่วนมากจะเป็นสิวหัวปิด และสิวจะหายทั้งทียากมากๆเลย แต่ว่าวันนี้ผมมีวิธีรักษาสิวที่ต้องบอกว่าหายอย่างแน่นอนและที่สำคัญหายโดยไม่ต้องใช้ยาเลยครับ.

วิธีลดสิวอุดตัน

สาเหตุของการเกิดสิวอุดตัน

ก่นอที่เราจะรักษาสิวเราจะต้องรู้ว่าสิวอุดตันมาจากอะไร และเกิดขึ้นได้อย่างไร การที่สิวอุดตันเกิดขึ้นได้นั้นจะเกิดได้สองแบบนะครับ คือสภาพของผิวเราเองที่ผิวไม่สามารถจะทำงานได้ปกติ  คือปกติผิวเราจะขับของเสียออกมาทางรูขุมขนต่าง ๆ ทำให้ของเสียออกมาแต่ว่าผิวเรากลับเก็บของเสียไว้เองทำให้เกิดการอุดตันนั้นเองครับ

มาดูว่าสาเหตุที่สองคือ การที่เราใช้เครื่องสำอางต่าง ๆ รวมไปถึงครีมบำรุงต่าง ๆ ทุกวันนี้เราเองก็ปฎิเสธไม่ได้เลยนะครับว่าเราจะต้องใช้ครีมเพื่อการบำรุง แต่ว่าจะมีครีมบำรุงหลาย ๆ ตัวที่เกิดสารตกค้างทำให้ครีมเหล่านี้ไปอุดตันที่รูขุมขนของเราทำให้เกิดสิวขึ้นมานั้นเองนะครับ นี่หละครับเขาจึงเรียกว่า สิวอุดตันนั่นเอง

จริง ๆ สาเหตุของการเกิดสิวอุดตันนั้นมาเยอะมากๆเลยนครับ จะเล่าคงไม่หมดจริง ๆ แต่ว่ากว่า 90% ที่มารักษากับผมจะเกิดจากสาเหตุนี้ครับ

สิวอุดตัน วิธีรักษาสิวอุดตัน ให้หายขาดไม่ต้องกินยา หายแน่นอน

ขั้นตอนที่ 1 งดไปเลยครีมที่มีไวท์เทนนิ่งทุกตัว อย่างแรก ๆ เลย คือเราจะหาสาเหตุของตัวเองให้เจอก่อนหลังจากนั้นให้เรางดสาเหตุที่ทำให้เกิดสิว กรณีที่เพื่อน ๆ มีการใช้ครีมต่าง ๆ อยู่ให้งดการใช้ไปก่อนนะครับ ตัวนี้เพื่อไม่ให้สิวเกิดขึ้นมาอีกครั้งครับ

ขั้นตอนที่2 หากมีการแต่งหน้าต่าง ๆ ให้หาโทนเนอร์เพื่อมาทำความสะอาดผิวเรานะครับ ให้เพื่อน ๆ หาโทนเนอรที่เหมาะกับผิวของเราด้วย เช่นเราผิวมันให้หาโทนเนอร์ที่ไม่มีส่วนผสมของนํ้ามัน ถ้าเราผิวแห้ง ให้หาตัวที่มีส่วนผสมของอแลกฮอล์ เพื่อไม่ให้มีสาตกค้างต่า ๆ ครับ

ขั้นตอนที่ 3 ให้หายาประเภท BP GEl เพื่อมามาทำให้หัวสิวเปิด

ขั้นตอนที่ 4 หาสบู่ที่ช่วยรักษาสิวโดยเฉพาะมารักษา ตรงนี้แนะนำเป็น Paris White & Acne เพราะว่าตัวนี้จะช่วนยเรื่องของการรักษาสิวโดยตรงรับรองเลยว่าสิวหายอย่างแน่ ๆ เลย

ขั้นตอนที่ 5 ต้องบำรุงหละ เราจะต้องบำรุงด้วยครีมบำรุงที่ไม่มีสารไวท์เทนนิ่ง ถ้าส่วนมากที่หาย ๆ กันก็จะเป็น Aloe GEl ซึ่งช่วยได้เยอะมากๆเลย.

ทีมงานขอแนะนำ ครีมลดสิว เทพๆ ราคาย่อมเยา สำหรับท่านที่มีปัญหาสิวค่ะ ตัวนี้

2

4

10

ลดรอยสิว3

ลดรอยสิว4

Leave a comment

LEAVE A REPLY