สิวที่คาง

สิวที่คางทำไมสิวต้องขึ้นที่คางไม่หยุดไม่หย่อน รักษาด้วยยาแต้มสิวก็แล้ว ไปพบแพทย์ผิวหนังก็แล้ว ไอ้สิวตรงคางเนี่ยก็ยังไม่หายไปอีกกก วันนี้เรามาไขข้อสงสัยกันค่ะ ว่าทำไมสิวที่คางมันถึงหายยากหายเย็นขนาดนี้นะ สิวเสี้ยนที่คาง ก็เป็นอีกปัญหาที่กวนใจสาวๆไม่แพ้สิวเสี้ยนที่จมูกเลย พอบีบออกได้ อีกสักพักก็กลับมากวนใจเรื่อยๆไม่หายไปสักที เวลาแต่งหน้าก็ปกปิดได้ยากแถมยังทำให้ผิวไม่เรียบเสมอกันอีก แถมมลภาวะเดี๋ยวนี้ก็ยิ่งมากขึ้นมากขึ้น ก็ยิ่งเป็นตัวบ่มให้สิวเสี้ยนเพิ่มขึ้นไปอีก ว่าแต่จะมีอะไรทีช่วยให้สิวเสี้ยนที่คางหมดจด หลุดออกไปจากชีวิตของสาวๆ บ้างมาดูกัน.

สิวที่คาง

สาเหตุของสิวที่คาง

1. ฮอร์โมนและแบคทีเรีย

ว่ากันว่าสิวที่บริเวณคาง หรือช่วงล่างของใบหน้า เป็นสิวที่เกิดขึ้นจากฮอร์โมนในร่างกายของเรานั่นเองค่ะ บวกกับแบคทีเรียบริเวณรองๆริมฝีปาก ยิ่งทำให้เกิดรอยแดงและสิวอักเสบได้ง่าย

2. อาหารมันทั้งหลาย

อาหารมันเป็นอีกสาเหตุของสิว โดยเฉพาะสิวที่คางงง ไขมันทั้งหลายนี่แหละค่ะตัวการของสิวอักเสบ

3. แอลกอฮอลล์

แอลกอฮอลล์ทำลายร่างกายได้แทบทุกส่วน ผิวเราก็เช่นกันค่ะ สาวๆคนไหนดื่มหนักก็ลองลดการดื่มลงดูนะ

4. อาหารที่มีส่วนผสมของนม

ชีสยืดๆๆ เนยเยิ้มๆ นี่แหละตัวดีเลยนะจ้ะ เลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่ทำมาจากนม เพื่อผิวหน้าที่ดีขึ้น

5. คาเฟอีน

อีกตัวการสำคัญเลยล่ะ ทั้งตัวคาเฟอีนเอง และตัวน้ำตาลและนม หรือครีมเทียมที่อยู่ในกาแฟด้วยนะ.




สาเหตุของการเกิดสิวที่คาง
ในกรณีส่วนใหญ่สิวที่คางเป็นเครื่องพิสูจน์ถึงการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุในระดับของฮอร์โมน (ความไม่สมดุลของฮอร์โมน) กระชากของฮอร์โมนในวัยรุ่นที่มีระดับที่เพิ่มขึ้นของแอนโดรเจนนอกจากนี้ยังมีการแสดงตนของพวกเขาอาจบ่งบอกถึงปัญหาในระบบต่อมไร้ท่อเชื่อถือได้ระบุสาเหตุและให้การวินิจฉัยที่สามารถมีทักษะสูงในกรณีส่วนใหญ่สิวที่คางมีความเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของรังไข่ซึ่งเป็นหนึ่งในองค์ประกอบของระบบต่อมไร้ท่อของผู้หญิง.

สิวที่คาง

การรักษาสิวที่คางด้วยวิธีที่ได้ผล

1. กินผักและผลไม้มากๆ สิวที่คางเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าลำไส้กำลังมีปัญหา โดยสามารถสังเกตได้ว่าคนที่ท้องผูกหรือไม่ได้ขับถ่ายเป็นปกติมักที่จะมีสิวเกิดขึ้นที่คาง การกินผักและผลไม้จะช่วยทำให้การขับถ่ายเป็นปกติ ทำให้ลดการเกิดสิวที่คางได้

2. พยายามอย่าเครียด ความเครียดเป็นสาเหตุในอันดับต้น ๆ ที่ทำให้สิวเกิดขึ้นที่คาง เพื่อน ๆ ควรจะหากิจกรรมที่ชอบมาช่วยลดความเครียดลง เช่น ท่องเที่ยว, ดูหนัง, ฟังเพลง, กินอาหารที่ชอบ หรือ เดินช็อปปิ้ง เป็นต้น

3. กินอาหารเผ็ดให้น้อยลง แนะนำให้กินอาหารที่มีรสจืด เพราะการทานอาหารรสจัดทำให้ลำไส้ต้องทำงานหนัก ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดสิวขึ้นที่คาง

4. เคี้ยวอาหารให้ละเอียดก่อนกลืน การเคี้ยวอาหารให้ละเอียดก่อนกลืน เป็นการช่วยแบ่งเบาภาระของระบบย่อยอาหาร ซึ่งจะช่วยทำให้ลำไส้มีประสิทธิภาพในการทำงานที่มากขึ้น

5. ห้ามเท้าคาง เพราะในมือของเรามีคราบสกปรก และเชื้อแบคทีเรียอยู่เป็นจำนวนมาก ในขณะที่เท้าคางจะทำให้บริเวณที่ถูกมือสัมผัสเกิดความสกปรก จนนำไปสู่การเกิดสิวขึ้นได้

6. ยาสีฟันสามารถทำให้เกิดสิวที่คางได้ ในขณะที่แปรงฟัน ฟองที่ไหลเยิ้มออกจากมุมปากไปที่บริเวณคางมากจนเกินไป อาจทำให้เกิดสิว และเกิดการอักเสบได้

7. งดทานอาหารที่มีฮอร์โมน เช่น ไก่, เนื้อสัตว์, นมวัว, ผลิตภัณฑ์จากนมวัว, ข้าวโพดอ่อน, แป้งขัดขาว หรือ ขนมขบเคี้ยวต่าง ๆ ซึ่งจะมีผลในการไปกระตุ้นฮอร์โมนให้ทำงานมากขึ้น ซึ่งจะส่งผลทำให้เกิดสิวมากยิ่งขึ้นตามไปด้วย

8. ทายาแต้มสิว ในกรณีที่เป็นสิวที่คางมาก ๆ พร้อมกับมีอาการอักเสบจนไม่สามารถที่จะรอผลจากวิธีการที่ได้แนะนำไปข้างต้นแล้วนั้น ให้ลองใช้ยาหรือผลิตภัณฑ์สำหรับรักษาสิวช่วยรักษา

สิวที่คางหากเป็นสิวอักเสบหรือหัวช้างนั้นจะปวดมากๆ แต่บางคนแย่กว่านั้นคือเป็นสิวเห่อที่คาง ขึ้นมาพร้อมๆกันโดยไม่ได้นัดหมาย วันนี้จะพาไปวิธีกำจัดสิวที่คาง โดยวิธีต้นเหตุและปลายเหตุกัน

อาหารการกินทำให้เกิดสิวที่คาง หากใครที่ขอบรับประทานของหวาน ของมันแล้ว จะมีส่วนที่ให้เกิดสิวขึ้นได้ โดยอาจจะไม่ขึ้นเฉพาะบริเวณคาง แต่อาจจะขึ้นมาได้เต็มหน้าเลยทีเดียว เพราะฉะนั้นควรรับประทานอาหารที่ปลอดไขมันจะช่วยลดสิวลงได้.

ล้างหน้าในตอนเช้า หลังจากที่เรานอนหลับอาจจะละเมอเอามือไปจับใบหน้า หรือทำกิจกรรมบางอย่างที่ทำให้ใบหน้าสกปรก ควรจะล้างมือด้วยสบู่อ่อนๆ หรือน้ำเปล่าในตอนเช้า เพื่อล้างสิ่งสกปรกที่ค้างมาจากเมื่อคืน บางคนอาจจะคิดว่าไม่ใช่คนนอนละเมอ ไม่มีทางเอามาไปสัมผัสใบหน้า แต่ผมเคยเจอมาแล้วที่ระหว่างนอนมีแมลงสาปเดินผ่านหน้า อันนี้จะสกปรกยิ่งกว่าเอามือมาจับเสียอีก.







Leave a comment

LEAVE A REPLY